Beschwinge Dich & Dein Leben
Die 30 Tage ABC-KUR
Stress, ein voller Terminkalender, unausgewogene Ernährung und zu wenig Zeit für Dich selbst hinterlassen Spuren. Deine Verdauung macht Dir zu schaffen, Deine Energie ist im Keller oder Du spürst, dass Dein Körper nicht fit ist.
Du stellst Dich und Deinen Körper für 30 Tage in den Mittelpunkt!
Die ABC-Kur verbindet drei aufeinander abgestimmte Nährstoffkonzepte mit bewusster Ernährung und persönlicher Begleitung. Du unterstützt Deine Darmflora, Verdauung, Nährstoffversorgung und natürlichen Abwehrkräfte und entwickelst neue Gewohnheiten, die Dir langfristig guttun.
Das Besondere: Du musst weder fasten noch Deinen Alltag auf den Kopf stellen. Mit fünf Live-Zooms, praktischen Tipps und kontinuierlicher Begleitung machen wir es Dir leicht, dranzubleiben.
Für ein Körpergefühl, das Du wieder genießen möchtest.
🌸 Gemeinsam leichter
oder ganz individuell für Dich
TERMINE
24.11. - 22.12.26
20.01. - 17.02.27
16.03. - 13.04.27
Was sich für uns mit der ABC-Kur verändert hat:
✅ Mehr Energie und Vitalität: weil wir unsere Zellen mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien versorgen.
✅ Ein gutes Bauchgefühl und weniger Völlegefühl: weil wir uns wertvolle Ballaststoffe geben und die Darmflora fördern.
✅ Unsere Abwehrkräfte sind stärker: weil wir mit Nährstoffen das Immunsystems unterstützen.
✅ Mehr Leichtigkeit: weil wir unsere Aufmerksamkeit völlig bei uns behalten und in der Freude schwingen.
✅ Mehr Genießen: weil wir keine komplizierten Ernährungspläne nutzen.
✅ 30 Tage, die in unserer Leben passen: Wir bestimmen das Tempo und müssen auf Nichts verzichten.
Gönn Dir die 30 Tage
die Deinen Körper entlasten und Dein LebensGefühl beflügeln.
Die ABC-Kur ist ideal für:
Für alle, die ihre Ernährung aufwerten und ihrem Körper gezielt etwas Gutes tun möchten
Bei ballaststoffarmer Ernährung und träger Verdauung
Für Menschen, die ihre Darmflora und Darmgesundheit unterstützen möchten
Bei Stress, hoher Alltagsbelastung und unausgewogenen Ernährungsgewohnheiten
Für alle, die ihre Zellgesundheit und natürlichen Abwehrkräfte unterstützen möchten
Für Menschen, die gesündere Routinen entwickeln möchten, ohne zu fasten oder radikal zu verzichten
3 Fresh Packs - 3 gezielte Impulse - für einen Monat
Pack A – ANTIOX | Zellschutz & Immunsystem
Die Kraft ausgewählter Superfruits liefert wertvolle Antioxidantien, die Deine Zellen vor oxidativem Stress schützen können. Für eine gezielte Unterstützung Deiner natürlichen Abwehrkräfte und Zellgesundheit.
Pack B – BALANCE | Säure-Basen-Stoffwechsel & Mineralstoffversorgung
Eine ausgewählte Kombination wertvoller Mineralstoffe unterstützt Deinen normalen Säure-Basen-Stoffwechsel. Für eine gezielte Nährstoffversorgung und einen ausgeglichenen Stoffwechsel.
Pack C – CLEANSING | Darmflora & Verdauung
Wertvolle Ballaststoffe unterstützen Deine Verdauung und dienen nützlichen Darmbakterien als Nahrung. Für eine gesunde Darmfunktion und ein angenehmeres Bauchgefühl.
Die Basis der Kur besteht aus den drei aufeinander abgestimmten Produkten:
Das Zusammenspiel macht den Unterschied.
So begleiten wir Dich durch Deine 30-Tage-ABC-Kur
Du bekommst Wissen, praktische Unterstützung und eine persönliche Begleitung, die Dir hilft, die 30 Tage optimal für Dich zu nutzen.
5 Live-Zooms | jeweils von 19 bis 20 Uhr
Wertvolles Wissen rund um Ernährung, Verdauung, Stoffwechsel und Entgiftung, mit praktischen Tipps, persönlicher Begleitung und Raum für Deine Fragen.
Arbeitsblätter & Selbstreflexion
Lerne Deinen Körper besser kennen, beobachte Veränderungen und halte Deine persönlichen Erkenntnisse fest.
Rezepte & Ernährungstipps
Leckere, alltagstaugliche Rezeptideen, die Deine Kur bereichern und gesunde Ernährung einfach machen.
AnwendungsIdeen zur Entgiftung
Entdecke verschiedene Möglichkeiten, wie Du Deine körpereigenen Ausscheidungsprozesse über Darm, Leber, Nieren und Haut unterstützen kannst.
Persönliche Begleitung & Austausch
Teile Deine Erfahrungen, erhalte Antworten auf Deine Fragen und profitiere von der Motivation der Gruppe.
Ein gesunder Körper schenkt Dir Energie.
Mit mehr Energie kommst du in der Präsenz und kannst Dein Leben mit allen Sinnen zu genießen.
Häufig gestellte Fragen & unsere Antworten
Eine Teilnahme an der ABC-Kur ist nur für Fördermitglieder unseres Forums möglich. Wenn du noch kein Mitglied bist, aber teilnehmen möchtest, so fülle bitte das folgende Anmeldeformular aus.
Nach Eingang deiner Angaben prüfen wir deine Anfragen und melden uns mit den nächsten Schritten per Email persönlich bei dir.
Bei Fragen schreib uns: [email protected]
Wie kann ich mich anmelden?
Die ABC-Kur ist nur für Mitglieder des Forums buchbar. Um Mitglied zu werden, scrolle diese Seite bis ganz unten, dann öffnet sich automatisch das Anmeldeformular zur Fördermitgliedschaft. Bitte fülle das Formular aus und klicke auf absenden. Anschließend melden uns persönlich bei dir.
Solltest du noch Fragen zum Forum haben oder zu den Vorteilen, die du als Mitglied hast mehr erfahren willst, so findest du auf unserer Webseite: ganz oben rechts ein Button, um mit uns einen Telefontermin zu vereinbaren.
Was kostet die ABC-KUR?
Die Teilnahme an der ABC-KUR ist nur für unsere Mitglieder. Dafür wird ein freiwilliger Förderbeitrag von 249 Euro erhoben. Falls du noch kein Mitglied bist, kannst du für 150 Euro anmelden (Jahresmitgliedschaft). Mit den Beiträgen unterstützt du den gemeinnützigen Vereinszweck sowie Bildungs-, Forschungs- und Entwicklungsprojekte des Forums.
Die drei verwendeten Produkte (Fresh packs von Ringana) sind separat von dir selbst vor Beginn der Kur bei Ringana zu bestellen. Den BestellLink bekommst du von uns. Die 3 Produkte kosten 181 Euro, aber es gibt auch Gutscheine und andere Rabattierungen. Diese bitte bei uns erfragen)
Warum muss ich Mitglied werden?
Die Projekte und Programme des Forums werden im Rahmen eines gemeinnützigen Vereins umgesetzt. Mit deiner Mitgliedschaft unterstützt du den Vereinszweck und erhältst Zugang zu unabhängigen Bildungs, Forschungs und Entwicklungsprojekten, die neue Perspektiven jenseits klassischer Denk- und Forschungsmodelle eröffnen.
Wie lang läuft die Mitgliedschaft und wie kann ich kündigen?
Die Mitgliedschaft läuft für 12 Monate. Sie verlängert sich nicht automatisch. Du musst also nichts kündigen, sie läuft automatisch aus. Solltest du an einer längeren Mitgliedschaft, unserer Forschungsarbeit und den Vorteil der Community interessiert sein, dann gib uns gern Bescheid. Wir freuen uns über Menschen, die den Vereinszweck unterstützen möchten.
Was ist, wenn ich einen Termin verpasse?
Wir haben insgesamt 5 Zoom Termine und wenn du nicht teilnehmen kannst, so gib uns bitte vorab Bescheid. Wir werden innerhalb der Gruppe einen Teilnehmer auswählen, der dir das Verpasste vermittelt. Alle Unterlagen werden ohnehin in der Telegram-Gruppe geteilt.
Habe ich persönlichen Support?
Das Team des Forums und der Projektleiter stehen dir während der 30 Tage zur Seite. Du hast persönlichen Support während der ZoomSession und über unsere geschlossene Telegram-Gruppe bis zum Ablauf der ABC-Kur. Dort werden alle individuellen Fragen persönlich von uns beantwortet.
Braucht es VorErfahrungen oder VorKenntnisse?
Nein. Entscheidend ist deine Eigenverantwortung und die Bereitschaft, auch EssensGewohnheiten zu hinterfragen. Während der Kur nutzen wir Meditation und Bewegung, die auch für Einsteiger oder Sportmuffel geeignet sind.
Was kann ich in 30 Tagen erreichen?
Du weißt, welche Ernährung und Gewohnheiten Deine Verdauung unterstützen, wie Du Deinen Stoffwechsel und Deine Verdauung fördern kannst und welche Anwendungen Dir persönlich guttun. Du hast neue Rezepte ausprobiert und Deinen Körper wieder richtig gefühlt. Vielleicht geht es Dir dann auch wie uns, wir fühlen uns hinterher leichter und freier. Und wir helfen dir eine alltagstaugliche GesundheitsRoutine zu entwickeln, die Du auch nach der Kur eigenständig fortführen kannst.
KONTAKT
YOUSENSES - Forum für Gesundheitsförderung Wissenschaftlicher Verein für Bildung und Selbsthilfe
Sitz: Gemeinde, 3100 St. Pölten
ZVR-Zahl: 1401611138
Postanschrift des Präsidiums:
Am Rheinblick 24
40668 Meerbusch
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